『少，但是更好』讀後感

         我們常對於「甚麼是必要的事物｣感到猶疑，因此我們會把自己的精力消耗在非必要的事物上，就如下圖所示。左邊是因為我們被太多雜事所纏繞，而分散了精力；右邊則是將自己

的精力集中在一件最重要的事情上，而能將事情做得又好又有深度。

        顯而易見的，我們大多數人是如上圖左邊的狀況，每天被太多非必要的事物所轟炸，導致工作一天下來感覺身心疲憊，而且沒有甚麼成就感。那這個現象我們該如何排除呢？這個現象背後的問題我們又該如何解決呢？

         在<少，但是更好>一書中，作者Greg Mckeown提出了一個字詞「Essentialism｣，中文翻譯為「專準主義｣。指的是不斷地追求更少但更好，但不是為了少做而少做，而是為了在最高的貢獻程度上運作，透過只做必要的事情，盡可能替自己的時間和精力做出最明智的投資。我們可以透過以下三個問題，來讓自己成為一個專準主義者：「1.我們如何辨別瑣事和要事？｣、「2.我們如何排除瑣事？｣、「3.我們如何確實執行？｣。

1.      我們如何辨別瑣事和要事？

      再分辨瑣事和要事之前，作者提到我們必須先讓自己精神飽滿，也就是要有充足的睡眠，才能做出好的判斷。再來，就是要盡可能花時間去探索、傾聽、提問、討論與思考，甚麼才是自己最值得投入的？甚麼事情是自己想要全力以赴的？透過不斷對自己提出嚴苛的問題，你將發現剩下來的，會只有一、兩件事而已，那便是專屬於自己的「要事｣。

2.      我們如何排除瑣事？

      要能夠排除瑣事，我們必須釐清甚麼才是自己的「必要意圖｣，如下圖所示。所謂必要意圖，指的是鼓舞人心又十分具體，且有意義又能加以衡量的事情。拿運動簡單舉例，我們不該說「為了健康，我天天都要運動！｣，至少要說「為了健康，我每周要排出三天，每次運動要持續兩個小時。｣。如此清楚明確，才能力排瑣事，專注在「健康｣這個對自己來說，很重要的事情上。

3.      我們如何確實執行？

      這是最困難的一部分，但作者提出可以藉由每次的「進展｣來達到目的。這裡指的是，專注於最低限度的可行進展。這有點像創業圈常在說的「最低可行產品｣的概念，是指對目標客戶而言，既有用又有價值但盡可能簡單的最小進展。同理，我們可以問自己，如果要完成某項任務，既有用又有價值的最小進展是甚麼？例如，書中提到皮克斯在電影上採取的步驟，並非馬上就寫劇本，而是從分鏡腳本開始，把電影所想要呈現的畫面先畫出來，並給一小群人觀賞，以便得到進一步的意見回饋，如此就能隨時做調整，加減電影的內容，達到賣座的回報。

        總結此書，其中的概念很像之前在日本流行的「斷、捨、離｣行法，強調取捨的重要性。運用這樣的概念，讓我們現在就開始，設計自己的生活，排定事情的優先順序吧！

參考資料:本書
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